Spor, Outdoor

Çocuklar İçin Krampon Alırken Nelere Dikkat Etmeli?

Minik ayaklar için futbol ayakkabısı seçerken dikkat etmeniz birçok detay var. İşte onlardan en önemlileri! Futbol tutkunu küçük dostlarımızın okul sezonu geldi çattı! ...

Alışveriş Rehberi: Elektrikli Bisikletler

Sizin için en doğru olan elektrikli bisiklet modeli hangisi? Bu bisikletlerin motor şarj süreleri nasıl? Satın almadan önce bilmeniz gerekenler burada! Elektrikli bisiklet ...

Koşu ve Yürüyüş Tutkunları İçin En İyi Elektronik Ürünler

Akıllı bilekliklerden nabız sensörlerine, adım ölçerlerden sporcu kulaklıklarına; koşu ve yürüyüş hayatınızı hem daha sağlıklı hem daha motive hale getirecek elektronik ürünleri sizler ...

Kadınlar İçin En İyi 7 Egzersiz

Fitness söz konusu olduğunda bazı trendler oluşup sonra da yerlerini başkalarına bırakabilir. Ancak bu yazıda bahsedeceğimiz 7 klasik egzersiz her zaman güncel ve ...

Duruş Bozukluklarına İyi Gelen 8 Egzersiz

Plank’ten kobra pozuna, twist hareketlerinden omuz açmalara, köpük rulolardan direnç bantlarına; duruş bozukluklarını düzeltmek için evde kolayca yapabileceğiniz egzersizleri keşfedin. Yaşam kalitemizi arttırmak ...

Daha Verimli Bir Açık Hava Yürüyüşü İçin 10 Tüyo

Ne giydiğinizden nasıl beslendiğinize, ne sıklıkta su içtiğinizden nasıl bir ayakkabı seçtiğinize; yürüyüşünüzden çok daha etkili sonuçlar almak istiyorsanız bu detaylar çok önemli! ...

Hangi Vücut Geliştirme Aleti Hangi Bölgeyi Çalıştırır?

Halterden dambıla, mekik sahpasından koşu bandına, kondisyon bisikletinden cable crossover’lara; vücut geliştirme aletlerinin ne işe yaradıklarını keşfetmeye ne dersiniz? Dünyanın en bilinen figürlerinden ...

Erkeklere Özel: Vücut Tipiniz İçin En İdeal Gömleği Bulun

Bize vücut tipinizi söyleyin, size en ideal gömlek modelini söyleyelim! Gömlek, şehir hayatında sosyal etkinliklerin olduğu kadar, iş yerinden resmi davetlere her alanda ...

Sonbaharda Açık Havada Spora Başlamak İçin 5 Neden

İdeal hava koşullarından tatil sonrası adaptasyona, zihin için faydalarından yaz kilolarından kurtulmaya; sonbaharda açık havada spor yapmanın birbirinden güzel nedenleri var! Yaz tatilleri ...

Her Spor Tutkununun Sahip Olması Gereken 7 Elektronik Ürün

Aksiyon kameralarından akıllı bilekliklere, adım ölçerlerden sporcu kulaklıklarına, kronometrelerden nabız ölçerlere; sporcular için seçtiğimiz elektronik ürünler karşınızda! Spor yaparken artık bazı olmazsa olmazlarımız ...