
Kuruyan Dudaklara Ne İyi Gelir?
Havalar soğumaya başladıkça çatlayan ve kuruyan dudaklara ne iyi gelir konusu da gündeme gelmeye başladı. Ufak önlemlerle kış boyunca canlı ve bakımlı dudaklara sahip olmayı mümkün kılan yöntemlere göz atmanızı öneririz.
Cildimizin en hassas ve ince deriye sahip olan bölümlerinden biri olan dudaklarımızı korumak ve dudak kuruluğuna ne iyi gelir konusunda bilgilenmek hiç de zor değil. Özellikle kış mevsimi boyunca maruz kaldığı soğuk hava ile çatlayan dudaklar acı veren bir hale dönüşmeden bazı önlemleri almakta fayda var. Kuruyan dudağa ne iyi gelir sorusunun birden fazla cevabı var ancak mevsimden bağımsız kuruyan dudaklarla başa çıkabilmek için düzenli dudak bakımı yapmayı da ihmal etmemek gerekiyor.

Dudak nemlendiricilerinden faydalanalım
Kış boyunca kuruyan dudaklara ne iyi gelir sorusuyla birlikte çantamızda bulunması gerekenlerin başında dudak nemlendiricileri yer alıyor. Kuruyan dudaklar için ne yapmalı sorusunun başlıca cezalarından biri olan nemlendirici dudak balsamları dudaklara ekstra dene sağlayarak ihtiyacı olan vitaminleri almasına olanak da sağlayan bir yöntem. Ancak aşırı kuruyan dudaklar için gelişi güzel alınmış bir dudak nemlendiricisinin etkili olmayacağını unutmamak ve dudak nemlendiricilerinin içeriklerine de dikkat etmekte fayda var. Bileşenlerinde Jojoba yağı, E vitamini, A vitamini, D vitamini, hindistan cevizi yağı, balmumu, shea yağı, badem yağı ve aloe vera gibi bitkilerin olması dudaklarım çok kuru ne yapmalıyım telaşında olanlar için tam bir kurtarıcıdır.
Yeterince su içiyor muyuz?
Yalnızca dudaklarda kuruluk değil tüm ciltte kuruluk oluşmasına sebep olanların başında vücuttaki sıvı eksikliği yer alıyor. Yeterince iyi beslenmemek ve su tüketimini önemsememek dudaklarda çatlamalara ve kuruluklara sebep olduğundan günde ortalama 8 bardak su içtiğimizden ve sıvıdan zengin besinleri tükettiğimizden emin olmak gerekiyor. Dudak kuruluğu nedenleri arasında doğru ve dengeli beslenme de yer alıyor. Günlük besin tüketimine yumurta, yulaf ve kırmızı et gibi besinlerle cilde nem kazandıran B vitamini; havuç ve süt ürünleri ile cilt rahatsızlıklarını iyileştiren A vitamini; fındık, yeşil yapraklı sebzeler ve yumurta gibi besinlerle de yaşlılık belirtilerini azaltan E vitaminini eklemeyi ihmal etmeyin. Eğer neden dudak kurur sorusunun cevabını arıyorsanız bunun büyük bir kısmının bedeninize giren besinlerde saklı olduğu gerçeğini akılda tutmakta fayda var.

Nemlendirici rujlarla dudaklarınızı renklendirin
Dudakların kurumasına sebep olan şeylerden biri de rujların sürüldükten sonra temizlenmemesi, ruj kalıntılarının silinmeden dudağa yeniden ruj sürülmesi ve nemlendirici değil dudağı kurutucu özelliklere sahip rujlar kullanılmasıdır. İçeriğinde nemlendirici özelliği bulunan rujlardan kullanmak ve ruj kullanımı sonrasında makyaj temizleyicilerden faydalanarak dudakları iyice temizlemek gerekiyor. Gece yatmadan önce dudaklarınızı rujdan arındırmayı, gece dudak nasıl nemlendirilir konusunda etkili ve nemlendirici özelliğe sahip dudak bakım kremlerinden kullanmayı ihmal etmeyin.
Ortamda nem dengesini sağlayın
Soğuk havalarda yalnızca dudaklarımızın değil tüm cildimizin dengesinde bozulmalar meydana gelir. Bunun sebeplerinin başında da ortamdaki nem dengesi vardır. Ortam neminin %30-40 civarında olmasını sağlayan nemlendiricilerden faylanmak kurumuş dudağa ne iyi gelir konusunda önerilen yöntemler arasında yer alıyor. Nemlendirici buhar makinelerini yatak odanızda veya gün içinde sıklıkla zaman geçirdiğiniz herhangi bir alanda bulundurmak dudaklarınızdaki kurumalarla başa çıkabilmenizi sağlayacaktır.

Dudakların da peelinge ihtiyacı var
Tıpkı cildimizin diğer bölümleri gibi dudaklarımızın da bakıma ve özel ilgiye ihtiyacı vardır. Hassas bir deriye sahip olan dudak kurumasına iyi gelen şeyler listesinin başında düzenli bakım geliyor. Dudaklara bakım yapmanın en etkili yollarından biri dudaklar için özel üretilmiş olan dudak peelingleri. Dudaklardaki ölü derilerin atılmasını sağlayan dudak peelinglerinden haftada bir kullanmak, 2-3 dakika beklettikten sonra durulamak ve nemlendirici dudak kremlerinden sürmek dudaklarınızda hızlı bir iyileşmeyi de beraberinde getirecektir. Dudak bakımı yaparken dudaklar için özel üretilmiş, yumuşak kıllara sahip olan dudak fırçalarından yararlanabilir, kurumuş derileri nazikçe temizleyebilirsiniz.
Dudakları kurutan ve çatlamasına sebep olanlar neler?
Sıcak, tuzlu ve acı besinler dil ve dudaklarda tahrişe sebep olabildiğinden özellikle kuruluğun ve dudak çatlaklarının yoğun olduğu dönemlerde tüketilmemelidir.
Nikotin tüketimi yalnızca dudaklara değil tüm cilde zarar veren bir alışkanlık. Ancak özellikle dudakların yoğun nikotin dumanına maruz kaldıkça sararması ve kuruması sebebiyle nikotinden uzak durmaya gayret edin.
Dudaklarda meydana gelen kuruluk, pullanma, kabuklanma gibi durumlarda dudaklarınızı ıssırmayın ve kabukları kopartmayın. Bu alışkanlık dudaklarda kanamalara ve yaralara sebep olacaktır. Bunun yerine düzenli dudak peelingi yaparak yumuşak kıllı dudak fırçası ile fırçalamak ve yoğun nemlendirici özelliğe sahip dudak kremlerinden kullanmak fayda sağlayacaktır.
Süper Fiyatlar

M1 ART Akrilik Boya 1.kg --10 Renk Seçeneği, Ahşap, Tuval, Seramik , Duvar ,Taş
₺100,00 ₺43,99
Hemen Al
Asus ROG Zephyrus G14 GA401QC-BM203 Ryzen 7 5800HS 16GB RAM 1TB SSD 4GB RTX3050 14 inç FHD FreeDOS
₺20.499,00
Hemen Al
Neabot Nomo N2 Lite Beyaz Akıllı Robot Süpürge (Neabot Türkiye Garantili )
₺6.299,00 ₺5.879,00
Hemen Al
PROXTECH Budama Testeresi Sap Takmalı Kılıflı Yüksek Tepe Budama Testeresi 330 MM
₺112,90 ₺99,90
Hemen Al
Mannhart By Spigen B213 Sızdırmaz Vakumlu Çift Katmanlı Travel Mug Paslanmaz Çelik Termos 500 ml
₺529,90
Hemen AlÖnerilen İçerikler

#Kişisel Bakım & Kozmetik
Saç Şekillendirici Vigo Nedir, Nasıl Kullanılır?
İster kıvırcık ister düz saçlar için en ideal saç şekillendirici karşınızda

#Kişisel Bakım & Kozmetik
İnce Telli Saç Bakımı Nasıl Yapılır?
Saçlarına hacim kazandırmak isteyenler için tüyolar burada

#Kişisel Bakım & Kozmetik
Cilt Bakım Cihazları Nelerdir?
Evde kolayca detaylı cilt bakımı yapmak için bu cihazlar yeterli

#Kişisel Bakım & Kozmetik
En Bakımlı Anneler Günü Önerileri
Güzelliğine ve bakımına önem veren anneler için anneler günü hediye önerileri alırken son teknoloji ürünlere ve yöntemlere kulak vermeyi ihmal

#Anne & Bebek
Anne Bebek Yogası Nasıl Yapılır?
Anneliğin ilk yıllarından itibaren bebeğinizle birlikte eğlenmek, zinde kalmak ve bağ kurmak istiyorsanız anne bebek yogası nasıl yapılır ve yoganın

#Anne & Bebek
Bebekler İçin Bitki Çayı Tarifleri
Deliksiz bir uyku, gaza sancısız bir gece ve sindirim sorunları olmadan geçen günleri hayal eden annelerin en büyük yardımcıları bebeklere

#Kişisel Bakım & Kozmetik
İlkbahar Erkek Parfümleri Rehberi
Kışın yoğun kokularının yerini daha taze ve ferah seçeneklere bırakma zamanı

#Anne & Bebek
Çocuklar Hangi Yaşta Hangi Sporu Yapmalı?
Sporu erkenden alışkanlık haline getirip sağlıklı yaşama erkenden adım

#Kişisel Bakım & Kozmetik
Selülit Kremi Nasıl Kullanılır?
En doğru adımları atıp en etkili sonuçları almak için yapılacaklar
Haftanın En Çok Okunan Yazıları

#Teknoloji
YouTube'un Faydaları ve Pek Bilinmeyen Özellikleri
Kimi zaman yeni bir iş kapısı, kimi zaman eğitim aracı, kimi zamansa bilinçli alışveriş yapmak için kullandığımız bir araç YouTube.

#Hobi, Eğlence & Sanat
Marvel Dünyasına Ne Kadar Hakimsin?
Haftanın testine katıl, Marvel dünyasını keşfet

#Anne & Bebek
Doula Nedir? Doğum Destekçilerinin Faydaları Nelerdir?
Doula’lığı özellikle son yıllarda daha çok duymaya başladık. Peki doula’nın ne olduğunu ve faydalarını ne kadar biliyoruz? Bu yazımızda sizin

#Anne & Bebek
Daha Rahat Bir Doğum İçin Yapmanız Gereken 10 Şey
Doğum sürecine hazırlık büyülü bir yolculuk. Rahat bir doğum için ise basit ama etkili yöntemler mevcut. Bu çok özel zamanı

#Anne & Bebek
Emzirmekten Biberona; Bebeklerin Beslenmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Biberonla besleme söz konusu olduğunda her emzirilen bebek farklı şekilde tepki verir ve adapte olur. Sadece sabırlı olun. Bebeğiniz biberona

#Anne & Bebek
Emzirmeye Hazırlık İçin Bilmeniz Gerekenler
Anne sütünün nasıl oluştuğundan içeriğine, sahip olmanız gereken emzirme yardımcısı malzemelerden hamileyken yapılabilecek pratiklere; sağlıklı bir emzirme dönemi için hazırlık

#Spor & Outdoor
Pilates Topu ile Yapılabilecek 4 Güçlendirme Hareketi
Küçük pilates topları ile yapabileceğiniz bu 4 egzersiz gücünüze güç katacak! Vücudunuzu güçlendirmek için yapabileceğiniz en etkili spor türlerinden birisi

#Anne & Bebek
Emzirme Dönemi İçin Süt Arttırıcı Beslenme Tüyoları
Anne sütü bebeğinize verebileceğiniz en değerli besindir. Doğum sonrası beslenme şekliniz hem bedeninizi hızla toplarlamanıza yardım edecek ve hem de

#Hobi, Eğlence & Sanat
Kraliçe İle Arkadaş Olabilir Misiniz?
Sarayın belirli bir kültürü, adabı ve kuralları vardır. Benden soylu olur diyorsanız hadi kendinizi bir ön teste tabi tutun.

#Anne & Bebek
Kolay Bir Doğum İçin 10 Rahatlatıcı Teknik
Gebeliğiniz sırasında günlük olarak rahatlama tekniklerini kullandığınızda doğum sırasında da içgüdüsel bir şekilde rahat olabilirsiniz. İşte karşınızda kolay bir doğum