Spor, Outdoor

Kamp Alanınızı En İyi Şekilde Seçmenin 10 Aşaması

Kamp alanınızı doğru seçerek haftasonunlarınızı ve küçük tatillerinizi unutamayacağınız seyahatlere dönüştürün! Kampçılık fikrinin bir tatilden çok bir hayat tarzı haline geldiği şu dönemlerde ...

Maraton Koşacakların Sahip Olması Gereken 8 Ürün

Bu yazımız maraton koşmaya hazırlananlar için! Doğru kıyafet seçiminden bel çantaları ve kulaklıklara; o gün yanınızda olması gereken 8 eşya burada. Koşu için ...

Evde Yapabileceğiniz 4 Kalça Sıkılaştırma Egzersizi

Evde kolayca uygulayabileceğiniz bu 4 egzersizi düzenli bir şekilde yaparak kalçalarınızı sıkılaştırmaya ne dersiniz? Sımsıkı kalçalara sahip olmak hemen hepimizin isteyeceği bir şey ...

Yağmurlu Havalarda Kamp Yapacaklara 10 Tavsiye

Doğru önlemler ve iyi bir liste ile yağmurlu havalarda kamp yapmanın keyfine varın! Yaz mevsimini geride bırakırken açık havada yapılan pek çok etkinliği ...

Güne Güzel Başlamak İçin Yapabileceğiniz 5 Yoga Hareketi

Sabahları uyandığınızda yapacağınız bu 5 yoga egzersizi ile güne çok daha güzel, enerjik ve mutlu başlayabilirsiniz! Hayatımızın genel temposunu düşünürsek, sabahları öyle uzun ...

Sonbaharda Trekking Yapacaklara İhtiyaç Listesi

Sonbaharda temiz hava içerisinde uzun yürüyüşler ile doğanın keyfini çıkartmaya bu ekipmanlar ile hazırlanın! Sonbahar yalnızca hüznün mevsimi değildir. Doğanın döngüsünün önemli bir ...

Alışveriş Rehberi: Dağ Bisikletleri

Yaz kış demeden dağ bayır gezebileceğiniz, spor yaparken yolculuğun keyfini çıkartabileceğiniz yeni dağ bisikletinizi seçmeden önce bu yazımızı mutlaka okuyun! Spor deyince aklınıza ...

Gerçek Bir Doğa Gönüllüsü Müsünüz? Bu Test Tam Size Göre!

Ağaçları ve kuşları ne kadar tanıyoruz? Doğayı yeterince koruyabiliyor muyuz? Doğa bize her nefeste yaşam veriyor. Yaşamımızı devam ettirebilmek için onu tanımalı ve ...

Alışveriş Rehberi: Koşu Ayakkabıları

Koşu ayakkabılarınızı doğru seçerek, yaz kış demeden, ister içeride ister dışarıda spor yapmanın keyfini yaşayın! Farklı dönemlerde farklı sporlar ön plana çıksa da ...