spor

spor

Yoga Günü’ne Özel: Dünyanın En Yaşlı Yoga Eğitmeninden Tavsiyeler

Tao Porchon Lynch dünyanın en eski yoga öğretmeni! Konu yaşam bilgeliğine geldiğinde 99 yaşındaki bu neşeli yogi’den daha iyi kime güvenlir ki? İşte karşınızda Uluslararası Yoga Günü’ne özel, ...

FİFA Dünya Kupası Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Milyonların beklediği futbol organizasyonu için geri sayım bitmek üzere. Evet, şimdi Dünya Kupası zamanı! Dünyanın en çok beklenen futbol turnuvası nihayet başlıyor. 32 takım uluslararası düzeydeki en büyük ...

Hediye Rehberi: Babalara Evde Spor Keyfi Yaşatın

Bu hediyelerle spor sever babanıza huzur ve mutluluğu bir arada yaşatın! Yaklaşan Babalar Günü ’nde, babanıza seveceği bir hediye etmek istiyorsanız, onun kişisel zevkleri ile evdeki özel alanı ...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Kullanabileceğiniz 10 Sağlık Uygulaması

Bu uygulamaları kullanarak, dilediğiniz sağlıklı yaşama doğru adım atın! Sağlıklı bir yaşam isteği, hayat görüşleri ve yaşam tarzları bambaşka olan insanların arasındaki en büyük ortak noktadır. Kim sağlıklı ...

Bosu Topu İle Yapabileceğiniz 8 Egzersiz

BOSU topları kullanıcıya sağladığı farklı egzersiz imkanları ile birlikte son yıllarda evde yapılan sporlar arasında oldukça popüler. İşte size vücudun her bölgesi için seçilmiş bir BOSU egzersiz seti. ...

Köpük Rulolar İle Selülitlere Veda

Köpük rulolar ile evde kolayca yapabileceğiniz bu 4 egzersiz sayesinde selülitlerinizden kurtulmanız mümkün! Yaza geri sayım başladı. Selülitlere veda etmek için çalışmalar da gündemimizde yerini aldı! Biz de ...

Euroleague Final Four 2018 Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Avrupa basketbolunun en büyük organizasyonunda sona yaklaştık. Euroleague Final Four 2018’e katılan takımların analizi ve son gelişmeler bu yazımızda! Dört sene üst üste Final Four müsabakasına katılmayı başaran ...

Bisiklet Sporu İle Daha Fazla Yağ Yakmanın Yolları

Bisiklet sporu ile beslenmenizi ve egzersiz yoğunluğunuzu nasıl planladığınıza bağlı olarak, yağ yakımını teşvik edip sonuç olarak performansınızı artırmanız gayet mümkün. İşte bunu başarmanız için size bazı ipuçları! ...

Ziraat Türkiye Kupası Finaline Hazırlık

1962 yılından bu yana düzenlenen Türkiye Kupası’nın 56. finali için geri sayım başladı. Sarı lacivertliler bu çoşkuyu 7. kez yaşayabilecekler mi? Yoksa yeşil siyahlılar tarihlerinde ilk kez çıktıkları ...