koşu

koşu

Spor, Outdoor
Koşu ayakkabılarınızı doğru seçerek, yaz kış demeden, ister içeride ister dışarıda spor yapmanın keyfini yaşayın! Farklı dönemlerd ...
0

Spor, Outdoor
Hayatınızda bir kez bile olsa maraton koşmanın tadını çıkarmalısınız! Sadece koşu anında değil, hazırlık esnasında size çok şey öğ ...
0

Spor, Outdoor
Evinize koşu bandı almadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Artık birbirinden akıllı ve farklı teknolojik ...
0

Spor, Outdoor
Havalar iyice ısındı. Açık havada spor yapmanın keyfini çıkarırken, sağlığınız açısından bazı noktalara dikkat etmeyi de unutmayın ...
0

Spor, Outdoor
İlk başka kilometreler gözünüzde büyüyebilir ama bu 6 haftalık spor programıyla ilk 5K’nıza kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Hem yaza h ...
0

Spor, Outdoor
Her sene yeni kararlar alıp spor salonuna kaydoluyor, ancak bir türlü istediğiniz görünüme kavuşamıyorsanız, bu kendi vücut tipini ...
0

Spor, Outdoor
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için günde kaç saat spor yapılması gerektiği uzmanlar tarafından bir tartışma konusu olsa d ...
0

Spor, Outdoor
Patika/arazi koşusu anlamına gelen trail koşusu, alışılagelmiş yol ve parkur koşullarına göre pek çok farklı zeminde gerçekleştiri ...
0

Spor, Outdoor
Düzenli spor yapan insanlara bakıp imreniyor musunuz? Spor yapmayı sevmek ya da sporu hayatımıza kazandırmak bazılarımız için hiç ...
0

Spor, Outdoor
Düzenli olarak koşmanın faydaları saymakla bitmiyor. Bağışıklığı güçlendiren, vücudu şekillendiren, konsantrasyonu arttıran, enerj ...
0