dövüş sporu

dövüş sporu

Uzakdoğu Sporları: Hangisi Nelere Yarar?

Uzakdoğu sporları ile bedeninizi güçlendirirken, ruh ve zihin dengenizi sağlayın! Savunma veya dövüş sanatları olarak da geçen, Uzakdoğu sporlarının büyük bir çoğunluğu binlerce yıl öncesinde manastır tipi öğreti ...

Kickboks ile Spor Yaparken Bedeniniz Gibi Zihninizin de Dayanıklılığını Arttırın

Kickboks’un faydaları nelerdir? Bu sporu yapacakların hangi malzemelere sahip olmaları ve nelere dikkat etmeleri gereklidir? Yanıtlar bu yazımızda! “Su gibi ol” diyordu Bruce Lee, Kung-fu derslerinde öğrencilerine, dövüş ...