boks

boks

Kickboks ile Spor Yaparken Bedeniniz Gibi Zihninizin de Dayanıklılığını Arttırın

Kickboks’un faydaları nelerdir? Bu sporu yapacakların hangi malzemelere sahip olmaları ve nelere dikkat etmeleri gereklidir? Yanıtlar bu yazımızda! “Su gibi ol” diyordu Bruce Lee, Kung-fu derslerinde öğrencilerine, dövüş ...

Büyük Karşılaşma: Yoga Vs Boks

Bir nevi terapi olarak başvurduğumuz yöntemler arasında yoga ve pilates uzun süredir başı çekiyordu. Ama şimdi karşılarında hayli güçlü bir rakip var: Boks. ...