Kardiyo mu Yapmalı, Ağırlık mı Kaldırmalı?

Kardiyo mu Yapmalı, Ağırlık mı Kaldırmalı?

62327

Ağırlık mı kaldırmalısınız yoksa kardiyo mu çalışmalısınız? Spor eğitmeni Tuğrul Çağrı Yılmazer tüm merak ettiklerinizi GittiGidiyor Blog için bu videoda anlatıyor! Mağara Adamı olarak da tanıdığınız Tuğrul Çağrı Yılmazer’in GittiGidiyor Blog için hazırladığı diğer egzersizleri ve tüyoları takip etmek için kanalımıza abone olmayı unutmayın.
blog_tv_youtube_banneri_v3