spor

spor

Spor, Outdoor
Yaza az kaldı ve plajda fit bir vücuda sahip olmak için tüm hazırlıklar başladı. Yaza Hazırlık: İç Bacakları Çalıştıran 5 Egzersiz ...
0

Spor, Outdoor
Anneler Günü yaklaşıyor ve hayatımızdaki bu kıymetli kadına alacağımız anneler günü hediyesi konusunda kararsızlık kendini gösterm ...
0

Spor, Outdoor
Yaza hazırlıkların başladığı şu günlerde birçoğumuzun savaş açtığı konulardan biri de selülitler! Evde kolayca uygulanabilecek egz ...
0

Spor, Outdoor
Sadece bedeninize değil, zihninize de iyilik yapmak istiyorsanız bir an önce yogayı hayatınıza sokmanızda fayda var. Yoganın Vücud ...
0

Spor, Outdoor
Bugün 7 Nisan Dünya Sağlık Günü. 1948 yılından bu yana her yıl aynı tarihte kutlanan ve 13 Nisan’a kadar da Sağlık Haftası olarak ...
0

Hobi, Eğlence ve Sanat
Seyahatlerinizin çok daha keyifli ve güzel geçmesi için hobilerinizi işin içine katmaya ne dersiniz? Günümüzde neredeyse bilgisaya ...
0

Spor, Outdoor
Havalar ısınmaya, bisikletler ortaya çıkmaya başladı. Açık havada yapılabilecek en keyifli sportif aktivitelerden biri olan bisikl ...
0

Spor, Outdoor
Havalar ısındı, açık havada yapılan spor ve aktiviteler gündeme gelmeye başladı. Baharın gelişinin en sevindirici yanlarından biri ...
0

Spor, Outdoor
Pilates bantları ya da bir diğer bilinen adıyla direnç bantları evde kolayca uygulayabileceğiniz egzersizler için ideal bir ekipma ...
0

Spor, Outdoor
İlk başka kilometreler gözünüzde büyüyebilir ama bu 6 haftalık spor programıyla ilk 5K’nıza kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Hem yaza h ...
0