spor

spor

Spor, Outdoor
Göbeğinizdeki yağları eritmek için evde sadece birkaç dakika içinde yapabileceğiniz 5 egzersiz ile tanışmaya ne dersiniz? Özellikl ...
0

Spor, Outdoor
Formunuzu her daim korumak için evinizde bir kondisyon bisikleti olmasını istiyorsanız, önce bu yazımızı okuyun ve ardından sizin ...
0

Spor, Outdoor
Evinize koşu bandı almadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Artık birbirinden akıllı ve farklı teknolojik ...
0

Spor & Outdoor
Tam da hayallerinizdeki o dümdüz karın aslında çok da zor değil. Düzenli olarak yapacağınız bu 4 egzersiz ile karnınızın farklı ka ...
0

Spor, Outdoor
Haftasonları parklarda, yazın tatilde ve şehirde hem eğlenerek kullanabileceğiniz bir ulaşım taşıtı, hem de spor olarak yapabilece ...
0

Spor, Outdoor
Kusursuz bir güç antrenmanı sunan kettlbell’ler ile evde yapacağınız egzersizler sayesinde sımsıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. ...
0

Spor, Outdoor
Yazın tadını denizin tam da ortasında, dizlerinizin üzerinde kayarak çıkarmaya ne dersiniz? Ekstrem su sporları tutkunlarına özel, ...
0

Bebek & Anne
Hem bebeğinizin hem sizin fiziksel ve zihinsel gelişimine fayda sağlayan; birlikte yapabileceğiniz en güzel aktivitelerden biri ol ...
0

Spor, Outdoor
Daha sıkı göğüslere sahip olmayı gözünüzde büyütmeyin. Evde kolayca uygulayabileceğiniz bu egzersizler ile bu mümkün. Tek ihtiyacı ...
0

Spor, Outdoor
Yaz keyfinizin en güzel aktivitelerinden biri olan havuzu bir antrenman alanına dönüştürmeye ne dersiniz? Suyun içinde yapacağınız ...
0