evde spor

evde spor

Spor, Outdoor
Formunuzu her daim korumak için evinizde bir kondisyon bisikleti olmasını istiyorsanız, önce bu yazımızı okuyun ve ardından sizin ...
0

Spor, Outdoor
Evinize koşu bandı almadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Artık birbirinden akıllı ve farklı teknolojik ...
0

Spor & Outdoor
Tam da hayallerinizdeki o dümdüz karın aslında çok da zor değil. Düzenli olarak yapacağınız bu 4 egzersiz ile karnınızın farklı ka ...
0

Spor, Outdoor
Kusursuz bir güç antrenmanı sunan kettlbell’ler ile evde yapacağınız egzersizler sayesinde sımsıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. ...
0

Spor, Outdoor
Daha sıkı göğüslere sahip olmayı gözünüzde büyütmeyin. Evde kolayca uygulayabileceğiniz bu egzersizler ile bu mümkün. Tek ihtiyacı ...
0

Spor, Outdoor
En eğlenceli çocukluk aktivitelerimizden birinin aslında oldukça sıkı bir egzersiz olduğunu biliyoruz. Hazır havalar da ısınmış ve ...
0

Spor, Outdoor
Yaza hazırlıkların başladığı şu günlerde birçoğumuzun savaş açtığı konulardan biri de selülitler! Evde kolayca uygulanabilecek egz ...
0

Spor, Outdoor
Pilates, kasları esnetmek ve vücudu doğal formuna kavuşturmak için en ideal egzersizlerin başında geliyor. Bunun için spor salonla ...
0