20 Dakikada Kalça, Basen ve İç Bacak Egzersizi

20 Dakikada Kalça, Basen ve İç Bacak Egzersizi

11061

Günde sadece 20 dakikanızı ayırarak kalça, basen ve iç bacak bölgelerini çalıştırmaya ne dersiniz? Spor ve sporcu beslenmesi konusunda uzman Tuğrul Çağrı Yılmazer (Mağara Adamı), bu videoda evde basit ekipmanlar ile uygulayabileceğiniz egzersizleri gösteriyor.

Videodaki ürünleri satın almak için: http://bit.ly/gg-spor

blog_tv_youtube_banneri_v3

Bu Kategorideki Diğer Yazılar

Yorumlar